هر چه میخواهد دل تنگت بگو
سلام به همه بر بچه های خوب کلاس
ای بابا ای بابا تموم شد دیگه .......................
دیدین چه زود گذشت به همین زودی یا حتی از اینم سریعتر بقیشم میگذره
دانشگاهمونم تموم شد
نمیدونم دقت کردین که این روزا داریم آخرین کلاسای تئوریمون رو میریم
اسم این مطلب رو میزارم هرچه میخواهد دل تنگت بگو...............
هرچی از گله و شکایت گرفته از بچه ها تا خاطره و درد دل و گزیه وسوتی .....................هرچی خاطره از این روزا داری بگو...............
سلام بچه بالاخره یکی قرار شد بعد از این همه مدت طولانی رو صندلی داغ بشینه ازش کلی سوال داریم و دارم
کسی نیست
جز تازه داماد کلاسمون
حسین منفرد
صندلی داغ
یاسر پرویزی نیا
اینم از صندلی داغ واسه اینکه یکی رو ،رو این صندلی بگذاریم نیاز به پیشنهاد اولیه داریم واسه همینم اسم بذارین که اون رو بنشونیم البته تو بخش قبلی سه نفر رو گفتیم که بر اون اساس اسم میذارم انتخاب کنین
2-علیرضا فولادی
3- یاسر پرویزی نیا
4-نازنین جلایی
5-بهزاد الفتیان
6- شیما نیکبخت
الف) قوانین مربوط به سوال کننده
1) سوالاتی که مطرح می شوند نباید حرمت افراد و حریم خصوصی اشخاص را نقض نماید .
2) سوالات خصوصی نیز میتوان پرسید ولی جواب دادن یا ندادنشون با خود پاسخ دهنده باشه چون لذت صندلی اینه که بتوان موارد خصوصی رو هم پرسید .
4) برای هر مهمان یک پست جداگانه ایجاد خواهد شد که کاربران می توانند سوالات خود را در همان پست در بخش نظرات از مهمان برنامه بپرسند.
5) سوالات نباید به صورت جنگ و جدل یا انتقام یا دوئل یا مسخره کردن یا کشمکش یا ... باشد.
6) کاربران فقط مجاز به پرسیدن سوالات خود هستند و اظهار نظر درباره جوابها و تفسیر گفته های مهمان برنامه مجاز نیست.
7) سعی کنید سوالات حالت کلیشه ای پیدا نکند و تقریبا به تخصص مهمان صندلی مرتبط باشد.
8) کسانی که قصد پرسیدن سوال رو دارند ابتدا تمام سوالات را بخوانند تا سوال تکراری پرسیده نشود و اگرچنین سوالاتی بود مهمان برنامه عنوان کند قبلا جواب داده شده است .
9) از مطرح نمودن سوالهای تکراری ، بی معنی و بی محتوی اجتناب ورزید. این نوع سوالات توسط مدیران وبلاگ ویرایش و حذف میگردد.
ب) قوانین مربوط به میهمان
1) مهمانی که روی صندلی داغ قرار میگیرد به سوالاتی که توان جوابش را ندارد خط تیره قرار بدهد . (البته تا جایی که امکانش وجود دارد پاسخ بدهد)
2) پست مربوط به هر مهمان به مدت 7 روز باز خواهد بود (مگر اینکه مسئله خاصی بوجود آید) و بنابراین کاربران عزیز می توانند در طی این مدت ،سوالات خود را مطرح نمایند.
3) مهمانان عزیز صندلی داغ هر زمانی که نیاز دارند که پست مربوط به آنها بسته شود ( به دلیل مشغله کاری یا هر دلیل دیگری) تا کاربران سوال جدیدی مطرح نکردند می توانند در خواست خود را به مدیر وبلاگ ارسال نمایند تا نسبت به بستن پست آنها اقدام شود.
4) مهمان برنامه مختار است که هر گونه که دوست دارد (طنز ، کنایه و ... یا رک و پوست کنده) به سوالات پاسخ دهد اما اگر جوابها حدالامکان با واقعیت هم خوانی داشته باشد بهتر است.
5) مهمان هر برنامه می بایست بطور مرتب به پست مربوط به صندلی داغ خود سر بزند و سوالات مطرح شده را پاسخ دهد.
6) میهمان صندلی داغ هرکجا که احساس کند سوالاتی جهت دار و با هدف به چالش کشیدن عقاید سیاسی و مذهبی و یا نقد گذشته و سوابقش ارسال شده اند میتواند از پاسخ دادن به آنها خودداری نموده و ضمن اعلام جواب ندادن به سوال ، به سوالات بعدی مراجعه نماید.
پ) قوانین دیگر صندلی داغ
1) مدت زمان در نظر گرفته شده نیز ، برای هر داوطلب در صندلی داغ ، 7 روز میباشد و تمدید نمیشود وپست مربوط به صندلی داغ او در مدت 7 روز تعیین شده اولین مطلب وبلاگ است.
2) هر گونه سوال ، پیشنهاد و انتقاد را در موضوع نظرسنجی درج کنید و از طرق دیگر اقدام نکنید.(در صورت نیاز این قوانین به روز خواهند شد)
3) در صورتی که رای ها مساوی شدند و وقت نظر سنجی به پایان رسید چند ساعت وقت داده میشه که یکی از اون دو یا چند نفر مساوی به نفع دیگری انصراف بدن و اگر هم کسی انصراف نداد فردا ی اون روز مدیر با اجرای قرعه کشی یکی از اون دو رو انتخاب و صندلی رو شروع میکنه.
یادآوری: اگه هم نظر خاصی در این مورد داشتین میتونید از طریق پیام خصوصی و یا در بخش نظرات ما رو از نظرتون مطلع کنید.
تذکر مهم:از بحث و پیگیری سوالات دیگران به شدت خودداری کنید! کاربران فقط حق پرسش دارند و مهمان حق پاسخگویی. اینکه چه کسی چرا فلان سوال را پرسید به خودش مربوط است.
جدید
سلام
این بخشم واسه جالب شدن من سه کلمه تو این بخش میگم هر نفر که نظر میده با اون سه تا کلمه جمله میسازه و سه کلمه جدید تو نظرش میگه که بعدی با همونا جمله بسازن
دوستی-دانشگاه - بجنورد
همه چیز درباره منیزیوم
سلام دوستان از امروز مطالب علمی رو هم در ۴ بخش آشنایی با بیماری ها-اطلاعات دارویی برای پرستار-اطلاعات تغذیه ای مهم و جزوات پرستاری وارد وبلاگ میشه امیدوارم خوشتون بیاد و بدردتون بخوره
نقش منیزیم در بدن
منیزیم معدنی برای قلب، عضله و کلیه مهم و مفید است. این ماده قسمتی از دندان و استخوان شما را می سازد. مهمتر از همه، این ماده آنزیم ها را فعال می کند، به شما انرژی می دهد و به کارکردن بهتر بدن کمک می کند.
این ماده استرس، افسردگی و بیخوابی را کاهش می دهد. ویتامین “ب-۶″ به جذب منیزیوم مورد نیاز کمک می کند و با منیزیوم در بسیاری از کارها همکاری می کند.
منیزیم در بسیاری از غذاها قابل دسترس است. اگرچه بسیاری از مردم در ایالات متحده منیزیم کافی از رژیم غذایی شان دریافت نمی کنند. قرص های مغذی تنها می تواند به شما مقدار منیزیم دریافتی را نشان دهد.
دانشمندان روشهای مختلفی برای مشخص کردن میزان منیزیم غذاهای متفاوت پیدا کرده اند. علاوه بر این بسیاری از غذاها به طور کامل تجزیه نشده اند. بیماریهای طبی مشخصی تعادل منیزیم بدن را بهم می زند. برای مثال همراه با استفراغ یا اسهال می تواند منجر به کمبود منیزیم به طور موقتی شود.
بیماریهای معده و روده، دیابت. التهاب پانکراس، عملکرد بد کلیه و داروهای دیورتیک (ادرار آور) می تواند باعث کمبود طولانی مدت منیزیم شود. اگر مبتلا به یکی از بیماریهای ذکر شده هستید برای منیزیم مورد نیاز مصرفی تان، با پزشک معالج مشورت کنید.
منابع غذایی منیزم :
غنی ترین منبع منیزیم شامل (TOFU)، آجیل (بادام، پسته، گردوی سیاه، …) تخم کدو، بادام زمینی، برگ سبر سبزیجات، غلات، گندم، آرد سویا و ملاس …. منابع خوب دیگر برای منیزیم آرد گندم، آرد جو، چغندر سبز، اسفناج، خرده گندم، حبوبات، جودوسر، موز، سیب زمینی (با پوست)، پسته
همچنین می توانید ...
ادامه مطلب ...یه دونه حرف...
سلام ...
امیدوارم خوب باشین یه چیز درباره وبلاگ میخواستم بگم اونم اینکه این وبلاگ اونطوری که میخواستیم از آب در نیومد به نظر شما چرا ؟
میخوام تو نظرات دلیلتون رو بنویسین و بعدشم بگین که میشه دوباره سر زندش کرد یا نه و اگه میشه تو دوباره راه انداختنش یاری میکنی یا نمیکنی وب کلاس ما میتونه خیلی خوب از آب در بیاد .....
امروز ۱ فروروردین و تولد ۴
تا دیگه از دوستامون
آقای یاسر آرمیون
و خانم ها حدیثه شاکری و سحر و سپیده عرب خزائی
تولدتون مبارک
ادامه مطلب ...
